冰心曾经说过：成功的花儿，人们只惊羡它开放时的美丽。然而当初它的芽儿浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血雨。在每个人的人生道路上，并不是一路都铺满鲜花，也许会有许多挫折和绊脚石需要去面对。为了引导学生以积极、健康的心态认识和对待自己在学习和生活中经受的困难，树立正确的挫折观，我校请来新北区未成年人成长指导中心的裴老师给六年级同学们带来了一场心理健康之旅。
活动一：猜拳游戏
裴老师以游戏的形式与同学们展开了互动。“石头，剪刀，布!”看同学们很快就进入了状态，脸上都展开了笑颜。
俗话说“人生不如意事十之八九”，在我们的学习和生活中有阳光，也会有风雨。就像猜拳游戏一样不能次次获胜。
活动二：“破茧成蝶”
毛毛虫到蝴蝶的转变是一种不畏艰难，勇于挑战，在挫折中实现美丽蜕变的过程。我们在人生的旅途中也会遭遇困境，也会经历挣扎。我们应该如何面对挫折，实现自我蜕变呢?
活动三：挫折“温度计”
挫折就是人们在从事有目的的活动过程中，遇到无法克服的障碍或干扰，其需要或动机不能得到满足而产生的消极情绪反应。裴老师请同学们回忆自己印象比较深的一次挫折，填写“挫折温度计”。
裴老师结合薛其坤的视频，深入分析讲解“什么是挫折”，“挫折后的反应”等，使广大同学产生了心理上的共鸣。裴老师又以实际问题出发，结合生活中的事例，教会学生如何寻找自己身边的抗逆资源，教会学生直面挫折的方法——I have; I can; I am.
活动四：人生白纸
裴老师让学生挑战如何让一张白纸承载更多更重的东西。纸的折痕就像是挫折，这些挫折让纸越发坚韧，让同学们真正明白了挫折是人生的一笔财富。
挫折是命运的交响乐，是岁月的流沙河，更是一首凤凰涅槃的亮歌!让我们把每一次的挫折都看作是新的起点，坚持不懈，加倍努力，就一定能够达到胜利的彼岸!
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