积极老龄化背景下城区老年人的深度休闲体育特质（五月 张周龙）

深度休闲体育活动的持续参与助推活动收益和认同感的获得
   深度休闲更注重深层次的满足感和存在感，参与者不仅仅是参与该项活动，更是将该项活动视为生活的一部分，保持愉快的心情参与活动，参与过程中更多的是享受该项活动带来的乐趣，并认真地向目标迈进。随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐衰退，生活重心的转变、社交圈子的缩小、生活节奏的放缓等一系列改变，易产生情绪多变、焦虑、孤独感等负面情绪，在社会交往方面也产生不同程度的失落感。深度休闲体育活动可提升老年人的健康水平、转移老年人的注意力、调适或消除负面情绪。 Kim 等人发现深度休闲体育活动为老年人提供了改善身体功能、增强积极的情绪、自尊心和自信心、创造社会支持的机会，可以提高老年人的生活质量和健康水平。
  深度休闲体育活动有助于老年人发展一种与提高技能相关的毅力和自我发展的能力，改善身心健康，促进社会互动，增加幸福感和生活福祉。Brown等人指出，深度休闲体育活动成为推进积极老龄化的方式，促进了老年人功能的发挥，增加了老年人持续参与活动的能力。此外，世界卫生组织《关于老龄化与健康的全球报告》中指出，休闲体育活动和均衡的营养对老年人的健康状况和生活福祉有着极大的益处。因此对老年人来说积极参与休闲体育活动可改善身心健康情况、预防疾病、维护社交关系，进而改善老龄年人的生活福祉和生活质量。 斯李丽娜等人也表明在老年高尔夫球运动中，参与程度越高的人，对此项运动的认同感越高，其休闲体验越丰富，对积极老化的贡献越大。