从“双减”政策可以看出，国家有意全方位推动教育去产业化，回归教育的本质和初心。
一、 减少内卷，发展孩子的独特性
原本考一百分就可以被称为好学生，现如今要歌舞才艺样样精通，学习爱好两不误、颜值与才华并存……学生消耗着智力与体力，承受着学校内外的双重压力，身心健康不断被压榨。减少内卷，让无意义的竞争减少，才是真正的减负。我们应该认识孩子的独特性，并沿着这种独特性，帮他们找到所欢喜的事。一个班级三四十个孩子就有三四十个未来，而我们常常却用一个未来要求所有学生，这种教育是可怕的，剥夺了孩子的憧憬和梦想。我们要用长远的眼光来看我们所从事的活生生的教育工作，要有一天从一堆沙土中淘出一粒金子的精神。
二、 教师增负，教学分层，课堂增效，作业有效
教学是学校的中心工作，其关键在课堂教学。课堂教学要面向全体，夯实基础，尽量当堂达成目标，利用课余时间进行培优补差。教师应围绕课堂教学进行教学研究，努力做到起点低，切入口小，课堂容量大，气氛活，达成度高。在课堂教学的过程中，要坚持认真备课、认真上课、认真布置作业和批改作业、认真考核、认真辅导，认真抓好课堂教学情况的调研与反馈。同时，对学生作业和试卷要精选、精编、精讲、精练，要有发必收、有练必批、有批必评、有错必纠。每个教师手里要有许多资料，但学生手里只有一份。老师在选题时，一要根据学生的基础状况，二要注意怎样有利促进学生巩固基础提高解题能力，对于那些学生做过并已经掌握了的问题，在练习中通常不再重复出现，那些学生易做错的题目则应该反复出现，这就要求教师认真统计每一次学生做练习、测试的情况，真正使一次一次的练习、测试帮助学生检查知识点是否掌握，从而为学生节约大量时间，使学生学习效率更高。
面对同一年级、同一班级学生知识跨度、思维跨度、学习水平等都存在较大的差异的事实，既然要面向全体、全面发展，就必须实行分层次教学，不让一个学生掉队。实行分层次教学，为不同类型的学生提供适合他们特点的教学内容和方法，让能飞的飞，让能跑的跑，各得其所。分层次教学的重点是培养优秀生、补中等生弱、转化后进生。老师在例题讲解、课堂提问、课堂评价、作业练习等环节，对学生区别对待，作业分类选题，使学生能够在不同层次、不同方面学会学习。
为了真正地能反馈学生掌握和应用知识的程度，同时为了真正地减负增效，可以尽量多一些课堂作业，巡视、察看学生当堂作业情况，获得及时反馈并纠正学生错误的认识，学生也会最大限度的自己开动脑筋考虑问题，独立完成作业，真正做到有效。课堂作业后，课外可以少布置一些思考题，培养学生的思维能力和创新能力。教师应及时批改课堂和课后作业，决不能拖拉，以获得及时信息进行评讲和纠正典型错误。可以进行个别辅导存在问题多的学生，让他们真正搞清课堂上应掌握的内容。若是普遍存在的问题可以找时间或在下一节课复习时间里去重点澄清。
减负不减质，提高课堂教学质量，是所有教师追求的基本目标。教师要有责任心，不对付，更不应付，有使命感，不因循，不保守。善待每一个学生，相信每一个学生，一个学生也不放弃。让微笑的阳光照耀到每一个孩子的脸上。让师生回归健康和快乐，而不仅仅是对学生成绩洋洋得意。教师做任何事情都不可超越学生的生命和健康，不可超越学生的权利和尊严，不可超越学生的个性和差异性。
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