“中医进校园”健康讲座

为了提高教职工的身体健康，让每位教职工都能正确了解自己的身体，关注自身健康。2016年12月19日，我校特意请来了孟河中医医院中西医结合科副主任医师杨邦贤中医为教职员工把脉并做一场精彩的健康讲座。

下午，杨医生早早来到了学校会议室，让慕名而来的每一位教职员工有充分的时间接受诊疗和咨询。随后，在教师例会的校本培训中，杨医生向大家简要说了说把脉中发现的问题以及详细探讨了我们如何过健康的生活，怎样保持健康等问题。

现代人由于工作节奏紧张或者一些不好的习惯，身体往往都处于亚健康状态。讲座中，杨医生提到了科学健康十六字：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。这就是健康生活方式的四大基石。随后杨医生重点向大家讲解了高血压的危害，以及高血压的治疗原则与非药物治疗的几种方法及注意事项。同时，还表示如有需求可以随时找他咨询会诊。

此次学校找来中医门诊旨在帮助大家了解自己的体质，关注健康的生活方式，以良好的心态和健康的身体投入到繁忙的工作生活中。本次活动在轻松愉快的气氛中圆满结束，大家对本次活动感到非常满意和感谢，众人皆言获益甚多，不仅获得了宝贵的健康知识，也获得了更多生命与健康的感悟，同时大家也表示会以更好的精神状态投入到生活和工作中。（谭辉）